Recept på nyttig juice

Här är tre smarriga och nyttiga godsaker du kan svänga ihop med din råsaftcentrifug.

Detoxmania

5 dl

Du behöver:

2 rödbetor
2 selleristjälkar
0,25 gurka
1 äpple
3 cm ingefära
1 näve persilja
1 citron

Gör så här:

Skölj ingredienserna. Skär bort toppen och botten på rödbetorna och yttersta skalet på citronen och juica. Rödbetor behöver lite syra och ingefärssting. Starkt avgiftande – inget för veklingar!

Lemonade

1,5 liter

Du behöver:

7 citroner
1 ananas
1 vaniljstång
0,5 l vatten

Gör så här:

Skär bort yttersta skalet på citroner och ananas och juica. Rör i vaniljfrön och späd med vatten.


Recepten kommer från Juice Power and detox av Renee Voltaire.

Vi i villa-redaktionens frukostfavorit

1 glas

Du behöver:

2 apelsiner
En bit (en tsk ungefär) ingefära
1 granny smith-äpple
1 morot

Pinterest Instagram Print

Mest lästa artiklar