Att montera spotlights är ett populärt sätt att ge hemmet ett mjukt och behagligt ljus. Installationen kräver både planering och rätt teknik för att bli snygg och säker – och att du sänker innertaket. Hur mycket taket behöver sänkas beror på vilken typ av spotlights du väljer, läs noga på beskrivningen och fuska inte med måtten, de är fastställda med tanke på brandsäkerheten. Det vanligaste är att taket behöver sänkas ungefär 8–10 centimeter.
Använd gipsskivor till taket
Som takmaterial är gipsskivor att rekommendera eftersom de är brandklassade. Det är enklast att jobba med skivor som inte är alltför breda, 90 centimeters bredd är hanterbart, men det är svårt att göra detta jobb själv. Möjligen kan det gå med en så kallad skivlyft till hjälp, som man kan hålla skivorna uppe med, men att vara två eller fler som hjälps åt underlättar betydligt.
Kräver elektriker
Du får inte installera infällda spotlights och koppla in transformatorn själv eftersom det betraktas som en fast installation som elektrikern ska göra. Även ledningarna ska dras av en elektriker. Men du kan däremot planera för var du vill att lamporna ska sitta. Tumregeln är en lampa per kvadratmeter, men det beror på vilken lampa du har valt.

Sänka innertaket
Du behöver:
Material:
- Reglar, välj storlek utifrån säkerhetsavståndet på dina spotlights
- Gipsskivor
- Skruv
Redskap:
- Stege
- Skruvdragare
- Måttstock
- Penna
Gör så här:
1. Börja med att mäta och regla upp taket med 45 centimeters mellanrum, cc 45, om du ska använda 90 centimeter breda skivor. Om ursprungstaket är ett gipstak så gäller det att pricka reglarna som det taket är uppsatt med. Äldre hus kan ha andra mått, så kolla det ursprungliga regelavståndet först. Du kan antingen sätta de nya reglarna längs med de gamla eller tvärs över.
Dimensionen på reglarna beror på hur stort säkerhetsavstånd till taket som dina spotlights kräver, kontrollera noga på förpackningen eller tala med elektrikern. Vanliga regeldimensioner är 45×45 mm (kan fungera för små lampor), 45×70 mm eller 45×95 mm.
2. Reglarna spikas fast. I reglarna skruvar du sedan fast gipsskivorna. Markera allt eftersom arbetet fortskrider var lamporna ska sitta, borra ett litet hål rakt igenom gipsskivan enligt lamptillverkarens anvisningar.
3. Själva monteringen av spotlightsen gör lämpligen elektrikern i samband med den slutliga elinstallationen.

Tips!
För att få en uppfattning om hur det kommer att se ut kan du spänna snören tvärs över taket tio centimeter ned på väggen. Då får du en bild av hur rumskänslan förändras. Ett sänkt tak gör att rummet upplevs som mindre, men det kan även skapa en mer intim stämning. Ett sänkt tak ger också bättre ljudisolering till och från eventuellt rum ovanför.
Vanliga frågor om spotlights
Behöver jag anlita elektriker för att installera spotlights?
Ja, om det gäller infällda spotlights är det en fast elinstallation som ska utföras av behörig elektriker. Undantag gäller för spotlights med stickproppsanslutning, som man får installera själv.
Hur mycket bör jag sänka taket för att få plats med spotlights?
Det vanligaste är att sänka taket med 8–10 centimeter, beroende på typ av spotlights och isolering.
Kan jag installera spotlights i alla typer av tak?
Spotlights kan monteras i de flesta innertak, men det är viktigt att kontrollera material och brandsäkerhet innan du börjar.
Vilken typ av spotlights är bäst för hemmet?
LED-spotlights är energieffektiva, har lång livslängd och blir inte lika varma som halogenlampor.
Behöver jag tänka på ventilation när jag sänker taket?
Ja, god ventilation är viktigt för att undvika fukt och värmeproblem bakom det sänkta taket.
Den här artikeln publicerades ursprungligen 2007-01-17 men har uppdaterats och tillfogats ändringar 2025-10-17.
Läs också: Så skippar du stöket – här är våra bästa sovrumshacks