”10 000 steg om dagen” är en myt! Så många steg ska du gå

Hälsa
”10 000 steg om dagen” är en myt! Så många steg ska du gå
Att gå 10 000 steg om dagen har hittills ansetts vara ett allmänt riktmärke för att få tillräckligt med motion. Men enligt en studie är…